Det är lördag och jag är på jobbet. Jag körde ett tag med lördagstips här i bloggen. Den kategorin tänkte jag damma av igen. Mina tips kan handla om allt möjligt. Behöver inte vara specifikt om träning. Men idag kommer mitt tips handla om en grym magserie. Jag brukar ju ofta skriva om "series of five". Fem magövningar som garanterat känns. Den här gången är övningarna upphottade med ett gummiband. Samma band kan man även sätta runt benen och utmana rumpan rejält. Men det är ett annat inlägg. 

Några tips på vägen: 
1. Spänn magen. 

2. Andas

3. Öppna upp i bröstet när du gör de sittande övningarna.