Förstår vad du menar skillnaden mellan att jobba med vikarier och ordinarie. När jag jobbar med ordinarie personal så är jag mer avslappnad än när jag jobbar med vikarier.
Så roligt att läsa om hur allting startade en gång för länge längesedan. VHS och DVD känns som en helt annan värld nu för tiden. Håller med dig om att man blir piggare när man har tid till att träna de dagarna man har som mest att göra. Det ger så mycket endorfiner!
Kul att få läsa dina svar.
Jag har aldrig testat pilates, men det låter som det kanske är något för mig.
Jag har så dålig hållning och skulle behöva träna upp bålen/ryggen för att orka vara mer rak.
Måste googla på Pilates :)
Hoppas du får en fin dag,
Kram kram
Man blir ju verkligen mycket piggare när man tränar eller bara av promenader ! Så kul att läsa svaren på frågorna !
Roligt att få läsa hur du tänker kring de här frågorna!! Jag har faktiskt aldrig provar Pilates!!
Man blir väl oftare piggare av att röra på dig än att sitta stilla? Tycker överlag att fler arbetsgivare borde lägga in minst 20 mins friskvård i form av promenader på schemat tror att fler skulle bli piggare och friskare då. Sen förstår jag ju att det i praktiken är svårt :)
Jobbar du inom vården? Tänker på delade turerna. Det är något jag absoult inte saknar🙈🙈🙈
tänker att det är väl bra att du orkar träna på din rast när du jobbar. Men samtidigt tänker jag att det kanske inte är så klokt utan att kroppen behöver vila också för att orka jobba, träna och leva livet. Var rädd om dig säger jag
Coolt ändå att en tv-shop fick dig att imponeras till det, det är ju ändå bra gjort av den som gjorde dvd,s får man ju säga. Samt impad att du orkar träna på lunchen, jag orkar nog sträcka och tämja ut iså fall, men iofs har vi så korta luncher så jag skulle ej hinna
En del diets är verkligen mer en livsstil än bara ett val av mat, det påverkar ju så himla många saker utöver det fysiska liksom. Rabatt.. varför inte.. ptjaaa.. en melonodling istället? Jag kan lämna bidrag liksom?😂
Najs att du inte behövt jobba delade turer den här helgen :) Härligt att du är mycket piggare :) Vad skönt för barnen att ha studiedag :)
Jag tycker också om mackor det är så gott! Speciellt grekiskt vitt bröd med ost på är riktigt gott. Blev tillochmed sugen på mackor nu bara för du skrev det. Hehe :)
Jag märker att jag blir piggare av att röra mig men jag är inte riktig där än, rör fortfarande för lite på mig. Men jag tycker om dina övningar och försöker göra det regelbundet men jag slarvar. Svårt att bryta vanor. Det där med bröd har jag så förbaskat svårt att sluta med, jag har försökt flera gånger! Men jag har minskat litegrann iaf.
Som sagt - fullkomligt älskar att läsa dom här inläggen! Älskar att höra saker om sånt här som jag aldrig ens tänkt på tidigare. Så tusen tack för att du delar med dig hjärtat! STOR KRAM <3
Jag har världens sämsta hållning men har svårt att räta på ryggen då jag saknar stark muskulatur, jag är så otränad så det finns inte. Jag måste verkligen leta upp någon nybörjargrej med pilates för att förbättra min hållning. Hade du nybörjarvideos eller vart kan jag annars hitta det för en nybörjare och otränad tjockis :D :D
Jag älskar också mackor så det är riktigt svårt att inte ta någon när suget kommer :P som tur är finns det ju annat man kan gnaga på men ändå :P
Jag älskar också mackor så det är riktigt svårt att inte ta någon när suget kommer :P som tur är finns det ju annat man kan gnaga på men ändå :P
Så kul att få veta hur du fastnade kring pilates. Visst får man en rejäl dos pigghet av träning. Jag har drömt om att kunna träna så, dra till gymmet på morgonen, träna innan jobbpass, men där sätter sig mina diagnoser framför planerna. För om jag inte får sova en stund så bryter jag ihop av trötthet och ångestattacker 😒
skriven
Dom gamla hedliga VHS filmerna. Roligt att det började redan då med pilates för dig. Så roligt för barnen att få vara vakna längre än vanligt för dom har studiedag i dag :)