Intervaller
Vad skönt det är att vara igång igen med löpträningen igen. För en stund sedan rev jag av ett gäng snabba intervaller. Jag var så sugen på att springa snabbt. Som alltid är uppvärmningen seg. Det är något som jag verkligen inte tycker om med löpträning eftersom det tar en stund innan jag kommer igång. Skulle jag lyssna på mig själv då skulle det inte bli många löppass gjorda. Alls över huvudet taget..... Men passet gick riktigt bra. De här senaste passen har verkligen gjort underverk för mitt mående. Som jag behöver löpningen, ja träning över huvudet taget för att må bra. En faktor som gör mycket för motivationen. Nu sitter jag i soffan med Rickard och barnen och tittar på en Disneyfilm. Vi ska även äta lite godis. Det blir en mysig fredagskväll!
PS: Bilden är helt orelaterad till inlägget. Men jag kände mig så fin i min lila ögonskugga och tyckte att inlägget behövde en bild. DS
skriven
Vad härligt och bra jobbat! Kramis