Hanna

Kärlek för baksida lår
Idag har mina baksida lår fått sig en rejäl duvning. Den här stretchserien är något som jag behöver göra varje dag. Minst varje dag och särskilt efter matcher. Jag använder pilatesringen och foamroller men övningarna går att göra utan redskapen. Kika filmen nedan. :-)
 
 
Amanda

Så himla bra tips! :)

hopihopi

Bra tips! Baksida lår är alltid stela hos mig...

birgitmaria

Den där måste jag visa min yngsta dotter.

Svar: Ja gör det! Den är suverän. :-)
Hanna

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress