#Cleaneating - en ätstörning?
- Cleaneating - en kvinnofälla?
Jag skulle inte säga att det inte är någon form av ätstörning utan det är bara att se tillbaka innan industrialiseringen för att se hur matvanorna var då - Inga tillsatser överhuvudtaget.
VAd roligt att du gillade att läsa min förlossningsberättelse, andra delen ligger uppe nu om du vill läsa hur det hela slutade ;)
V'äldigt intressant diskussion, tror att det lätt kan bli en ätstörning om man "jagar" det perfekta sättet att äta på hela tiden, oavsett om det gäller clean eating, lchf eller vad det än är för metod.
Jag kan tycka att ordet "ätstörning" missbrukas och missförstås. En ätstörning innebär så mycket mer än hur och vad man äter och framför allt är det ett stort lidande involverat. Att generalisera och anta att en hel grupp människor med ett visst beteende har en sjukdom är inte bara dumt, det är också kränkande och jag tycker att du har helt rätt i att det är provocerande. Jag har upplevt verklig ätstörning i min närhet och efter det är jag glad när den diagnosen övergick till att bli en ganska vanlig, men kanske inte särskilt nyttig eller varierande, kosthållning.
Men även jag instämmer i den sista uppmaningen :)
Som en person som kommit i kontakt med ätstörningar på olika sätt, både jag själv har varit där och ett par kompisar till mig, så vill jag säga att man kan ju i princip äta hur man vill och vad man vill utan att det är en ätstörning SÅ LÄNGE MAN INTE MÅR DÅLIGT. Och det är ju hur man mår psykiskt när man avviker från den kost eller det träningsupplägg man har i livet. Får du ångest och mår psykiskt dåligt av att inte äta "clean" så skulle ju det kunna räknas som en ätstörning. En störning på ditt ätande. Eller något liknande.
Det gäller ju inte t.ex bulimi där man kräks eller anorexi där man svälter eller ätstörning där man hets äter för det är väldigt konkret. Men det finns ju större och mindre ospecificerade ätstörningar i alla färger och former.
I vilket fall håller jag med dig om att den verkliga fällan är att kvinnor (och män med, många av oss kvinnor ser ju vältränade män som idealet och nästintill en självklarhet) inte får välja själva vad de ska äta. Klart de får men vågar en det?
Ha ha, hon har för lite att göra;) Jag äter själv gärna riktigt bra och rena råvaror men det är för att JAG tycker det är gott och JAG mår bra av det...
Folk har för mycket tid om dom orkar sitta och bry sig om hur andra äter. Man ska äta det man vill :)
Sista stycket och längst ned är bara så sant!
Själv är jag födoämnesallergiker och min mage vill ha så ren mat som det bara går att göra.
Visst kött och korv och annat är också preparerat för att stoppa länge.
Även om man gör sin egen mat så ren som möjligt så finns det kvar saker i maten som inte är bra.
Gå in på en affär ... se dig omkring ... mesta maten ligger färdig i kyl och frys *skrämmande*
Frukter och grönsaker besprutas och även ekologiska varor har fått med sig gifter från luft och mark.
Tacka vet jag vanlig husmanskost som man gör själv.
Tack för besök och välkommen igen/ kram
OM begrepet hade inneburit att äta som en sparv så kanske personen som äter så i fråga är rädd för riktig mat = lutar åt en störd inställning till ätande. HOWEVER, clean eating som begrepp syftar ju till att maten är så att säga hel och ren..!? Om inte det är riktig mat så vettefan vad som är...
Jag tycker att du resonerar klokt! Det handlar om att äta det man tycker om och det man själv mår bra av. Sedan är ju LCHF en omdiskuterad diet och den har ju som "grundsyfte" viktminskning. Ätstörningar kan ju utlösas av mycket, men man brukar sällan skylta med dom... Det är så många trender nu när det gäller mat att man blir snurrig. Och jag håller helt med dig i dina kommentarer Ang det inlägg du läste. När det gäller kvinnofällan så handlar väl den om hur man ska se ut, och då är vägen dit oväsentlig. Det viktiga är väl att man har en sund relation till mat och att äta!
Jag försöker äta mat som är gjord från grunden och gärna lite LCHF inspirerat. Men att kalla det ätstörning? Enligt mig är då även vegetarian en ätstörning? Det är snarare ett val och vem har sagt att man inte kan äta sig mätt på en maträtt gjord från grunden? Håller med dig, ät vad tusan man vill så länge man äter sig mätt, men klaga inte på vad alla andra stoppar i sig ;)
skriven
Intressant diskussion!