Pilates har aldrig varit för bara kvinnor och fördelarna är inte på något sätt baserad på kön. Pilates skapades av en man som var gymnast, boxare och han tränade militären. Bilder på Joseph Pilates även i hög ålder visar en man i fantastisk form. Män har alltid haft en viktig roll i att bibehålla pilates och utvecklingen. Det är sant att pilates är väldigt populärt hos kvinnor men det finns inget i pilates som gör det mer för kvinnor än för män. Pilatesmetoden kan anpassa sig till olika nivåer av träning och kroppstyper och har blivit en träningsform som kvinnor gärna väljer eftersom det är så effektivt. Många dansare tränar pilates för att öka kroppsmedvetenheten och till exempel rehabilitering efter skador. Många av dem har även valt pilates som sin nästa karriär. Det finns många kvinnor som har gjort pilates mer attraktivt för unga studenter. Båda dessa faktorer kan ha bidragit till en något feminin tolkning av pilates. Tack vara att pilates börjar bli så accepterad som träningsform så blir fler män intresserade och kommer till studios och träningsprogram. 

Det finns tyvärr en sanning i det här. Pilatesinstruerande är inte reglerat och vem som helst som vill kan hävda att de undervisar pilates. Men det är den enda sanning som finns. Pilates är en sofistikerad metod och en kvalificerad instruktör har många timmars egen träning och instruerande bakom sig. En utbildning för att få undervisa i pilates matta är ofta just en helgkurs men detta ska följas av många timmars eget studerande. VIll man utbilda sig och ha en bred kompetens så handlar det om att plugga anatomi, färdigheter som lärare och så lära sig alla pilatesapparater och övningar på matta. Det gäller att vara kritisk som kund så man verkligen får det man betalar för.