Hanna

På ett utegym
Rickard skulle springa intervaller och jag hängde med upp till skogen och passade på att göra lite olika styrkeövningar. Pilates, explosivitet, utfall och knäböj blev det. Och några övningar för armarna. Kul att lattja lite men när jag inte har någon (läs Rickard) som talar om för mig vad jag ska göra så blir det lite halvseriöst. Men det gör inget en sån här dag när jag egentligen skulle vila. Det är skönt att komma ut i skogen och få lite frisk luft.
Smile!! För min teknik på knäböj är verkligen urdålig. Jag är så stel i mina ben så det är svårt att komma ner. Min 30dagarsutmaning som jag skulle börja med i vintras rann ut i sanden men jag kanske skulle börja igen.
 
 
 
 
Netti Starby

Jag har ett utegym närheten av mig som jag aldrig har testat och nu blev jag taggad av att göra det efter detta inlägg! :-D Kramis

Biggeros

Vilken pärs och vilken självdisciplin. Gillar dessa utmaningar och fysträning i naturen🤗

Felicia

åå härligt

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress