Eftersom att jag inte är den som ger upp så tränade jag en timme pilates och utöver det spelade jag in en session med övningar som tränar hela kroppen och även ger lite puls. The bomerang, the seal och pushup får ni här i ett flöde. Jag gör sekvensen två gånger men gör den tre-fem varv. Ett superkul sätt att få upp lite flås och träna hela kroppen. Jag gör pushup på tå eftersom det verkligen är min svaga sida och jag måste bli starkare. Gör gärna sessionen och skriv sedan vad ni tyckte

Du tränar:

- Styrka

- Flexibilitet

- Balans

Du får med:

- Mage

- Armar

- Ben