Att visa uppskattning

Är du bra på att visa uppskattning för andra människor, att ge beröm när någon gör något bra eller bara visa att en person är värdefull för dig i ditt liv?
Jag vet inte hur du är men jag kände så starkt idag att jag måste bli bättre på att visa att jag uppskattar andra personer i mitt liv, familj, vänner, kollegor och bekanta. Att vara generös med beröm och positiv feedback. Jag tänker göra precis tvärtom mot vad alla genusförespråkare tycker, beröm ska man ju absolut inte hålla på med enligt dom men jag tänker göra precis tvärtom! Att dela med mig av de snälla tankar som jag tänker om människor omkring mig till dom och inte bara hålla det för mig själv. Mer kärlek i vardagen och i mitt liv!
Jag blev så ledsen över en sak på jobbet idag, jag kände mig så ouppskattad och att det jag gör inte är värdefullt för fem öre. Så vet jag ju att det inte är egentligen men just den där känslan kunde jag inte släppa. Jag grät som ett barn och kunde inte hålla mig från att göra just det vid flera tillfällen. Känslan har suttit kvar under hela dagen och jag ville knappt åka iväg och hålla mitt pass. Det gjorde jag ändå och det var så skönt att jobba igenom kroppen och låta ledsna tankar sjunka undan. Fokusera på att ge deltagarna ett bra pass! Tänkte avsluta kvällens inlägg med några rader om tacksamhet och lite uppskattning till mig själv. Ikväll är jag glad och tacksam över:
- Min älskade familj!
- Vi hade en så fin dag i lördags när vi firade Alexander. Tänker på hur fint vi hade det och jag är tacksam för min familj. Ingen nämnd, ingen glömd. Vet inte om jag tidigare känt så starkt hur mycket jag faktiskt älskar min fina familj. Borde verkligen ringa mer än vad jag gör!
- Att jag får chansen att hålla mina älskade pilatespass.
- Att jag får utbilda mig och förkovra mig i allt som jag brinner för. Hälsa, kost, träning, pilates.
- Att jag är en grym person, det är vad jag hade sagt iallafall om någon av mina vänner brottades med samma tankar som jag ibland tänker om mig själv. Ska tänka snälla tankar och ge mig själv en klapp på axeln.
- Att jag inte behöver ändra på mig. Jag är bra som jag är och passar det inte så är det andras förlust!
 
1 Alexandra Ström:

skriven

Jag är fruktansvärt noga med att visa människor runt mig uppskattning & förklara för de hur värdefulla dom är. Vet själv hur det är att behöva uppskattning och bekräftelse men inte få det - man får lite känslan av att ingen ser en!

2 Pärla:

skriven

Åh vad tråkigt när det blir sådär, har tyvärr haft samma känsla på tok för många gånger.
På jobbet är jag kanske inte sååå duktig men brukar försöka visa alla i min närhet uppskattning så mycket jag kan. Älskar att visa att de är värdefulla för mig.
Fint att skriva vad du själv uppskattar. Så härligt att du har chansen/möjligheten att utbilda dig.

3 nouw.com/sannaevelyne:

skriven

KLOKT INLÄGG! Det är så lätt att tänka snälla tankar om andra och så säger man det inte till personen. Men för just den personen kan det ju göra hela dens dag om faktiskt säger det! Sen håller jag helt med; det är så lätt att tänka elaka tankar om sig själv trots att man är en bra människa! Då är det ju verkligen ändras förlust om det sedan inte passar ♡

4 tess:

skriven

Du har så rätt, vi har lätt för att ge negativ respons till folk..påminna de om alla misstag osv de gör men glömmer ofta bort uppskattningen.. jag tycker man hylla varandra betydligt mer och oftare :) Kram

5 Emma:

skriven

Jag försöker visa uppskattning för vänner och familj. Det är ju så viktigt att visa att man inte tar dom för givet och att man älskar dom 😊

6 Moa Larsson:

skriven

Fina Hanna - lika klok som vanligt. Jag tror verkligen att min uppmuntran för andra människor kommer och går i perioder. Ibland är jag jättebra på det, andra stunder betydligt sämre. Jag tänker att det är okej bara man inte är genomdålig jämt.. Haha!

7 Therese:

skriven

Jag försöker visa människor runt omkring mig uppskattning . Vad tråkigt att du blev ledsen och att du känner så . Hoppas du blev glad igen

8 Jennysvardag :

skriven

Att känna sig ouppskattad överlag ger att man blir väldigt ledsen. Det är så många gånger som jag har känt mig ouppskattad. Jag tycker också att man borde ge mer beröm till alla runtom kring en. Tänk så mycket trevligare det skulle bli om man fick höra att man är bra på en viss sak :)

9 Madde:

skriven

Vi är alldeles för dåliga på det, Sen tror jag inte på att slänga ut komplimanger hela tiden utan det måste vara äkta också. För visst gör våra medmänniskor mycket gott? För visst är det enkelt att tacka då någon håller upp en dörr? Hjälpa någon som har hamnat i någon form av problem, ( råkade ut för det i en affär, en kunds kort funkade inte, och dom i kassan sa att vissa banker hade jätteproblem. Det var minst 1,5 mil till närmsta bankomat. Jag betalade och hon swishade mig) och det kostar inte mig ett dugg att vara vänlig.

10 Natascha.bloggplatsen.se :

skriven

Jag försöker alltid att ge positivt feedback till dom runt omkring mig.. Både på jobb och hemma. Det är helt klart viktigt att göra det, visa sin uppskattning. Så tråkigt att du hade en dålig dag❤️ kanske du helt enkelt ska berätta hur du känner, kanske vet inte hon/han om att dom fick dig att känna så🤷‍♀️ jag precis som dig tar ofta till träning när jag har en m7 dre bra dag🙏

11 Jenny:

skriven

Men fy va tråkigt att du kände så!
Jag tror inte för fem öre att det du gör är oviktigt, trist att du inte känner dig värdefull.
För du är verkligen värdefull och jag tror att din arbetsplats inte skulle vara den samma utan dig!!!
Kraaaaaam!!!!

12 Lillan Kind:

skriven

Vilket bra inlägg om ett viktigt ämne! Det finns mycket forskning hit och dit om hur man ska göra och vara i olika situationer. Men min personliga uppfattning och erfarenhet av det här att visa uppskattning är att det är oerhört viktigt. Det glädjer, stärker och lyfter de människor man har omkring sig, och det ger i sin tur glädje tillbaka. Det stärker banden inom nära relationer, och även inom t ex arbetssituationer. Att som chef visa uppskattning och ge beröm ökar arbetsglädjen, motivationen och trivseln väldigt mycket. Människor både vill och behöver bli sedda och bekräftade :)

13 Ullie :

skriven

Nä vissa dagar man mår dåligt så känner man jätte svårt o ge andra positivt. Snälla tankar åt sej själv sa möjligen ja tog ner granen själv 😄🤣

14 ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, nu specialpedagogstudent ★:

skriven

Men fina Hanna så ledsen jag blir att du blivit behandlad så där på jobbet :( . Hoppas du vet att du kan skriva till mig om du vill "prata" av dig. Det är en vidrig känsla när man aldrig får uppskattning men däremot skit, då tappar man totalt sitt självförtroende och känslan gör att man blir otroligt låg. Jag har varit där själv, men kan så klart inte veta precis din känsla däremot kan jag föreställa mig den. Det är så viktig poäng du lyfter här, man ska visa mer uppskattning. Stor kram! <3

15 charlottelinden.se:

skriven

Så viktigt inlägg! Jag är väldigt bra på att visa uppskattning, beröm och liknande till min sambo, men när det kommer till vänner och resterande familj kan jag nog vara lite sämre. Man tänker ju ofta så fina saker om andra utan att säga dem vilket är lite slöseri. Skall också försöka bli bättre på det faktiskt :) Tack för påminnelsen!

16 Ullie:

skriven

hej igen
båda mina grå renar o bruna rådjur komme från rusta
och de silvver o guldriga kommre från åhlens . såg de hade ännu men nu va det nån grön o rosa variant

17 Netti Starby:

skriven

Vad tråkigt att du blev ledsen idag på jobbet men det var bra att du fick tänka på något annat i samband med passet. Att visa uppskattning är verkligen viktigt och det måste även jag bli bättre på. <3 Kramis

18 Sandifighter:

skriven

Men kära du ❤ du är ju en fantastisk människa som brinner för ditt jobb och det finns få människor som dig där ute i världen ❤
Ta inte åt dig av vad andra tycker. Du är just du Hanna och det är du fantastiskt bra på att vara ❤

Kommentera här: