Hanna

Det finns inga ursäkter
Jag har länge någonstans känt att jag inte köper "jag har inte tid att träna"-ursäkten. Det finns alltid tid att träna, frågan är vad man väljer att prioritera. Med det sagt så... Vet du vad jag gjorde idag medan jag lagade mat? Nej så klart inte men det ska jag berätta.
Jag letade upp ett träningsprogram på youtube som jag körde i förra veckan. (Nämligen det här:) Så undder tiden som pastavattnet kokade upp och köttfärssåsen puttrade så gjorde jag ett gäng övningar. På ett enkelt sätt och utan att anstränga mig (nåja.....) så fick jag upp flås och puls. Hur bra som helst. Om du vill ha videobevis 😛 så hittar du det på instagram @hannafialotta