Pilatesplaner
På dagens pass ikväll tänkte jag mig mycket mage. Bland annat så tänker jag mig olika varianter på teasers. Hehe, det ska bli roligt!
Jag tänker mig också ett gäng plankor, stretch för baksida lår i plankposition och så....
...... Series of five, fast sittandes. Hehe, jag känner redan nu hur jobbigt det kommer bli för magen.
skriven
Måste pröva dessa övningarna
Har letat efter bra parövningar och dessa ser sjukt bra ut 🙈💜