Maten påverkar oss mer än vad vi någonsin kan tro. Något alla dieter har gemensamt är den rena maten, och det är där jag tror vi vinner mycket. Laga mat från scratch, bra råvaror och att röra på sig. Gå så fort man kan, och mycket frisk luft då kommer man långt.
Men åh vilket underbart gäng med böcker du samlat på dig <3 har alltid älskat böcker och att läsa, och just när det handlar om hälsan så är det extra intressant och viktigt ju, hade velat läsa allihop :D
Gud vad du är inspererande!
Jag har själv som mål att ta upp min hälsa igen! Då jag under graviditeten helt lät det ligga åt sidan!!
Men ska absolut titta lite på dom böckerna!
Oj så många böcker du har! Jag älskar att bläddra i en bok istället för att titta på nätet 😀
Härligt att ha så många böcker att läsa ur som man tycker om! Jag har själv inte läst mer än kursböcker (både pluggat till undersköterska och nu till audionom) om människokroppen och så vidare :)
Men vad kul med lite böcker 💕
Vad bra tips för dom som läser böcker :)) hälsan är viktigt , samt man får ej glömma att leva
Så bra att du tipsar om de här böckerna. Säger jag som inte har läst dem själv, men min man har läst en del av dem. Om vi vet lite om vad som händer i vår kropp är det ju lättare att komma fram till hur vi bör leva.
Jag ÄLSKAR när man hittar faktaböcker man kan läsa från oerm till perm! Jag är en sån som bara behöver läsa det en gång för att minnas osv men ävennjag skulle kunna läsa bra faktaböcker två gånger! 😊
Spännande med böcker om träning! :D
Kul med lite boktips! Älskar att läsa så man kanske borde lära sig lite mer om sin egen kropp/hälsa :)
Har du slutat jobba med forever ? Det är väl bra att äta nyttigt och träna det mår man ju bara bra av och det är ju det alla vill att må bra
Härligt när det finns så mycket kunskap att ta till sig. Just det där med hur mycket som börjar i tarmen har min kollega också pratat en hel del om. Intressant!
spännande me många böcker som du gillar :D
nä du skit sov dåligt i natt me så idag känt mej trött o mera ont i kroppen men ingen bra medicin
det är ju ändå som du skriver bra hur man tränar äter o är liksom perfekt o läsa o lära sej :D
kram på dej o fin söndag
Låter verkligen som jag borde läsa Hjärnstark! Har länge tänkt på att börja med träning men saknar motivationen. Tack för tips 😊
Har du också jobbat med Forever? Jag var nära att börja med det men ångrade mig i sista sekund. AloeVera tycker jag är spännande ört.
Här är en till som jobbat med forever, vi var aktiva ett tag, men min lilla sociala fobi satte lite stop för det. Hjärnstark har jag funderat på att köpa, jag kanske ska göra det nu när du pratat så väl om den ❤
Oj va böcker :D
sv; Ja du har rätt, men vissa dagar när man försöker tänka så..de går inte in man bara gråter och känner "Försvinna från denna värld ja tack" Men känns lite bättre nu tack söta du.
Vet många som har typ tjatat på mig om forevers produkter...
wooow så många böcker :D
Men de e alltid roligt att lära sig nya saker hela tiden
Vilka bra tips :). Kul när man får lite böcker så där som andra tycker är värda att läsa. Lite så där var det för mig när jag läste Mjölkrevolutionen kan rekommendera den om du inte läst :).
Oj vilka intressanta böcker du har hemma. Jag tycker det är så intressant med kroppen och hur den fungerar :) Skulle jag kunna låna några? Haha :)
Jag kan säga att jag är glad över att mamma slutade sälja/jobba med Tupperware (samma koncept som Forever, bara andra produkter typ ju).. Tog så mycket tid från henne och tog så mycket pengar privat som hon var tvungen att ligga ute med innan hon fick in pengarna osv. Resor hemifrån, belamrat hem med alla produkter, osv. Så jag är ju glad pga de sakerna. Men visst.. Produkterna i sig var väl helt okej.. :)
Tänkte på dina böcker, din livstil och dina tankar kring pilates, jag kan se att du verkligen har en fashion och en livslust till pilates. Jag själv har ju inte den "känslan" för det, men njuter av att läsa om din fascination. :D
Jag gillar också hälsoböcker. Just nu läser jag Hälsorevolutionen av Maria Borelius om hennes väg mot en antiinflammatorisk livsstil. Mycket inspirerande och klart läsvärd!
Åh vad härligt med böcker om träning, synd att jag är så dålig på att läsa annars hade jag lätt lånat böcker om träning. Kanske får börja lyssna lite på träningsböcker. HÄrligt att du tipsar om lite böcker som man kan kika in på :)
Vad många böcker du har hittat! Härligt! Jag gillar inte att läsa böcker så mycket, men det är bara för att jag har så dåligt tålamod haha.
Skulle också vilja ha den typen av träning men ryggmärgsbråcket klarar det inte,
tror jag
jag älskar att följa din blogg för man får många tips ( hoppas de ok att jag brukar tipsa vidare om din blogg till andra ).
kul med böcker synd att det oftast är för svårläst text och väldigt för liten text för min del
skriven
Mycket spännande läsning ser jag, jag är på tok för dålig på att läsa. Hjärnstark låter spännande dock, ska se om jag kan få tummen ur och få tag i den. Tack för tipsen.