Organiserat plugg och motivation till träning
Du vet den där känslan när du tänker att något ska vara jättegott, ser fram mot att äta och sedan... ridå.... Så var det med mina pannkakor imorse. Hade ingen grädde så skippade det och det blir inte alls samma sak eller lika gott. Inte ens smör kunde rädda de där pannkakorna... Eller hallonen
Så här har det sett ut här idag. Fått massor gjort vad gäller skolarbete. Lämnade in terminens sista uppgift och jag håller tummarna att den blir godkänd. Har även börjat lite smått på nästa termins uppgifter. Känner mig fokuserad och lugn i sinnet. Och jag har inte tagit någon nocco heller. Det känns väldigt bra.
Jag ställde mig även på löpbandet och kände mig motiverad att springa mitt absoluta hatpass. Nämligen tempoträning där jag ska springa en viss tid i en särskild fart. Jag har satt min gräns på tio minuter och då springer jag i min önskade tävlingsfart. Det vill säga i högre fart än vad jag springer tävlingar nu. Jag har alltid avskytt det här passet och känner egentligen ingen skillnad mellan samma pass med kolhydrater kontra utan. Lika vidrigt jobbigt oavsett.
skriven
Vad grym du är som kör så hårt. Jag tyckte dina pannkakor såg mega goda ut. Sylt och grädde till är dock mumma.
Ha en fin kväll