Låter som din kropp behövt vila. Dels att du faktiskt vilade, men också att du frusit och inte helt varit peppa på pilatesen. Ibland tror jag kroppen kan berätta saker på ett sätt för en, man ska ju inte underskatta vilan. Härligt med promenad också, tog några själv igår. Det blir extra kul nu så här när våren kommer tycker jag. Din köttfärslimpa låter god.
Låter som en skön dag. Man kan glömma bort det där med att ta foto. Men vad gör det 🙂.
Så skönt med en skogspromenad 🙂det mår både insida & utsida bra av.
Kul med zoom möte om pilates. Jag antar att du lärde dig saker trotts konstiga ord. Men dem kommer att lära dig 🤗
"Crack a walnut from your shoulderblades", poetiskt. Jag tycker pilates och inte minst yoga och qigong kan ha så poetiska språk. Vackert! Tänker ofta på hur deskriptivt övningarna beskrivs... Det är väl skönt att vila så ibland? Säkert välbehövligt och kanske skönt att känna hur kroppen längtar efter träningen, efter att få sträcka ut?
Skogspromenad? Låter helt ljuvligt. Såg du några vårtecken? Jag tycker skogen knoppar sig så fint nu.
Va härligt att ni kunde gå ut o gå en promenad och vilken tur att du inte behövde ha så mkt ont i axeln mera
skriven
Jag som själv inte sysslar med pilates har ingen aning vad som menas med de uttrycken. Har du gjort något blogginlägg där du förklarar dessa uttryck?