Den här veckan har jag känt mig så glad. Trots pandemin och allt annat omkring som händer i världen. Jag har funderat på varför och kommit på att det är all fysisk aktivitet jag utövat. På en vecka så har jag cyklat en hel massa mil, jag har tränat två timmar pilates bara den här veckan och så har jag även fått in ett tempopass och styrketräning.

En annan anledning till att jag känner mig så glad är för att det känns som att jag börjar bli starkare. Tänkte på det i mitt styrkepass i veckan och på min pilates igår att jag hade en annan energi i mina muskler. Jag vill inte skriva om en vecka igen att kroppen känns svag så jag hoppas på att mina nyfunna muskler inte springer och gömmer sig igen. Känns underbart!

För mig är rörelse är terapi och det bästa jag kan göra för min kropp. Så därför ska jag stänga ner datorn, trotsa motvinden och cykla till jobbet. För bästa starten på den här fredagen!