Men vad spännande det ska bli att följa din keto-resa här! Ha det gärna som ett stående tema och berätta hur det går 😃
Låter intressant skriv gärna mer om de här värkar otroligt intressant ❤️
Så spännande det ska bli att få följa dig med keto kost. Vad lång tid det tar för kroppen att ställa om sig. Hoppad att kosten passar dig så din mage blir glad :)
Spännande, det du gör. Jag hoppas verkligen att det gör nytta och att du mår bra av det. Mycket fett gör maten väldigt god, tycker jag.
Åh har läst å mycket om det här, eller ja människor som kör det här men inte varit så insatt men här kom en bättre förklaring. Hoppas det funkar super för dig, du uppdaterar oss väl?
Ketos låter spännande och egentligen ganska viktigt. En antiinflammatorisk kost borde ju egentligen vara självklart för oss alla. Vilken lite sötnos jag ser där i hörnet. Hjärtat kanske också börjat nu med ketos eller?
Vad kul att få följa det här projektet! Jag har aldrig riktigt lyckats komma i ketos, men tror det varit just av bristande planering. Då när jag testade var det i alla fall lockande att det var antiinflammatoriskt.
Ska bli roligt att följa dig med detta. Är nyfiken på om detdet ngt för mig. :)
Så spännande, själv har jag börjat undvika dieter för första gången i livet. Jag äter bara det jag vill nu, det är ganska skönt men på fasta tider. Jag har dock ätstörningar så är därför så klart :)
Vad spännande! Jag har inte kört all in på något men försöker också äta så mycket antiinflammatoriskt som möjligt och använda kosten som medicin. Jag har nyligen blivit riktigt bra på att få i mig syrade grönsaker vilket jag är stolt över :)
Det ska bli spännande att följa din resa när det gäller den här dieten. Det låter väldigt vettigt och bra. Håll oss uppdaterade. :)
Vad spännande =) jag är ju diabetiker typ 2 och jag frågade min dietist om det där och hon sa jag tror inte jag kan rekommendera det så jag la ner den tanken om att testa den. Men jag följer gärna din resa om jag får =)
Spännande, önskar dig lycka till :) Själv vill jag kombinera vegetariskt med paleo, påbörjade paleo men kom ur balans nu när pappa gick bort. Men ska försöka komma på banan igen.
Detta låter riktigt intressant tycker jag. Det är aå viktigt med "rent käk" .
Verkligen spännande!! Jag är intresserad av att haka på, men först vill jag insupa alla erfarenheter du får med dig på resan.
Åh intressant 😊 du får meddela hur det blev
Låter riktigt spännande, aldrig hört talas om det innan. Ska bli kul att följa din resa 😃
Låter spännande, men också svårt att verkligen hålla en särskild diet. För mig låter dock ketoner som något farligt, då jag hade en elev med diabetes typ 1 och när hennes blodsocker stigit för mycket "sa" hennes lilla apparat att hon skulle kolla ketonerna...
Men gud vad intressant, kanske värt att testa lite själv för känslig mage
Vad spännande det låter! Det skall bli kul att få följa med och se hur det går för dig. Sex månader låter lång tid för att se hur det fungerar men förstår att vissa saker inte ter sig på direkten!
Så spännande att läsa mer om keto. Är intresserad av antiinflammatorisk mat då det ska vara bra vid fibromyalgi
Verkligen så roligt att få veta med om just Keto, jag kände inte till det sen innan. Låter ju verkligen hur bra som helst, kanske något man borde testa någon gång. Ska bli roligt att få följa den här resan :)
Lät som en intressant kost. Håller tummarna att det hjälper för din mage. Lite förvånad över 6månaders omställningstid dock.
Tror också att så naturligt som möjligt är bäst, utan halvfabrikat osv. Spännande att få följa din resa! Ser fram emot det <3 Kram!
Så intressant det här kommer att bli att följa. Kommer du att låta oss ta del av allt du kommer att känna och uppleva under den här perioden?
vad spännande det ska bli att följa din resa. Här aldrig riktigt hört talas om keto förut :)
Alltid trevligt med avstamp i nya rutiner och utmaningar, särskilt när man har en tanke och ett mål med det nya! Ska bli roligt att följa dig! Heja!
Klart jag hänger med. Är boken bra?
Du får gärna dela recept, skulle vara jätte intressant 👍
Låter verkligen spännande :)
Hej hej, hittade precis din blogg :). Det ska bli roligt att följa din resa. Jag prövade en annan kost som heter AIP (antiinflammatorisk paleo) och på tre månader var mina provsvar nästintill perfekta från att ha varit riktigt illa med riktigt hög sänka i över 20 år, och plötsligt visade provsvaren inte ett spår av inflammation. Jag har alltså autoimmuna sjukdomar. Det är fantastiskt vad kost kan göra! I år lade jag till träning, så det är nytt för mig.
skriven
Det finns mängder med olika dieter, men något alla har gemensamt är ändå att äta den rena maten