Vissa dagar är det helt omöjligt att fokusera men idag sa jag till mig själv på skarpen att nu ska jag läsa fokuserat. Och det funkade. Jag tänkte ta en paus på ungefär en kvart och sedan ska jag fortsätta. Jag har suttit här i köket och gått igenom ledrörelser och vilka muskler som utför dom. Just axelpartiet tycker jag är helt omöjligt att få in i huvudet men nu har jag kommit på ett sätt som gör det mer greppbart. Jag gör rörelsen samtidigt som jag säger musklerna högt. För musklerna i benen hittade jag på olika ramsor. Det gäller att hitta verktygen för att komma ihåg det som är viktigt. Minns du att jag fick en boll i huvudet på en fotbollsmatch 2015? Jag fortsatte döma matchen och fick sedan åka ambulans efter matchen då jag fick en kraftig hjärnskakning. I samma veva kunde jag inte ta ledigt då jag skulle prova på ett nytt jobb. Så här i efterhand tycker jag att det var dumt att jag inte bröt matchen och tog det lugnt minst envecka efteråt. Mina svårigheter att fokusera på det jag läser tror jag är direktrelaterat till den händelsen.