Första löprundan
Det är alltid så svårt att komma igång igen med löpning efter en tids avbrott. Motivation är en färskvara och flyger sin kos när jag inte håller igång. Idag var det iallafall dags att jogga igång kroppen. Efter att ha peppat mig mentalt hela dagen ställde jag mig på löpbandet för att jogga tre långsamma kilometer. Jag tror egentligen inte att jag tappat så mycket. Känns mest i huvudet, det är huvudet som inte vill vara med riktigt. Efter mina tre kilometer löpning tränade jag även en halvtimme pilates. Härligt att vara igång igen.
skriven
Heja dig vad duktig du är! Länklistan ligger uppe förresten in o läs hur man gör. Glöm inte publicera 14/2 ;)