Åh, så roligt att få veta hur man får en bra c kurva när man utför pelates. Jättebra tips
Åh, du demonstrerar det så bre. Precis så övertydligt som jag behöver. Video, skriftligt och bildligt. Mycket bra och lärorikt inlägg!
Vilka bra tips! Hållning är verkligen så viktig i all tärning så kan tänka mig att detta kan gynna alla :D // Petra Elisabeth
Åh, väldigt användbara tips! Tack! :))
Riktigt bra tips! Jag tycker det är så svårt att veta om jag är rak i ryggen.. Ibland känns det som att jag försöker för mycket och då blir man inte rak ändå.. Måste ha någon som kollar mig när jag är ny med träning så jag vet känslan av att vara rak typ..
Blir jättesugen på att testa Pilates :D Måste kolla om Friskis har något sånt pass!
Jag studerar detta inlägg noggrant för att få kläm på hur jag ska åstadkomma c-kurvan😊 Jag är väldigt svankryggig med riktig putrumpa, så det är verkligen inte lätt!😆
skriven
Hm, känns som jag gjort fel 🙈 Detta var riktigt intressant!