Hanna

Morgonpilates
Godmorgon! Jag har startat dagen med 40 minuter pilates. Både bästa och sämsta sättet att starta dagen på. Bästa för att jag blir pigg och jag älskar det och sämsta för att jag verkligen är jättestel på morgonen och har ont överallt och känner mig jättedålig. Öva, öva, öva Tänker på citatet som beskriver pilates och idag var det inte så mycket kontroll. Fast det ska jag kanske inte skriva egentligen eftersom jag inte har en spegel framför mig och kan se hur det ser ut. Mer än en gång har jag konstaterat att känslan inte stämmer med hur det faktiskt ser ut.  "Pilates is stretch and strength with control"
Anita

Wow, härligt! :D

Svar: Det var jättehärligt. :-)
Hanna

madelein.se

Jag kör ju BJJ Brasiliansk jiu jitsu vilket tar mycket stryk på muskler och leder. Jag börjar alltid min dag med en lång varm dusch. Efter det är det mycket smidigare att träna utan stelhet.

Svar: Tack för tipset om varm dusch innan. Det ska jag testa. :-)
Hanna

Anette

I mina ögon ser det väldigt proffsigt ut.
Jag gick tidigare på morgonyoga här i Bangkok, jobbigt eftersom också jag är så jäkla stel på morgonen. Men när man var klar var man desto mjukare, bra start på dagen.

Svar: Tack, vad snäll du är! :-)
Hanna

Felicia

så himla härligt att köra på morgonen :)

Svar: Ja, imorgon är det dags igen. Promenad, stretch och pilates. Perfekt start på dagen. :-)
Hanna

Ljuva Julia

Vad inspirerande du är, nu vill jag också öva öva öva!

Svar: Men tack! Vad snäll du är. :-)
Hanna

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress