Min idé av fredagsmys
45 minuter pilates så här på fredagskvällen tyckte jag var en bra idé. Jag valde ett program som skulle vara övningar från blocket fundamental/intermediate men det var med några avancerade övningar i programmet också. Ett sånt där pass som jag hatar under tiden men älskar efteråt. Det var tufft eftersom det verkligen blottade mina svaga sidor.
skriven
Härligt :). Tror det är bra med såna pass, det är så skönt efteråt överlag när man tar hand om sin kropp och hälsa :).