Hanna

En måndagsutmaning för hela kroppen
Här får ni en liten rolig måndagsutmaning. Klippet innehåller ett flöde som tränar hela kroppen. Gör övningarna 3-5 varv. Tänk att hålla linjeringen i sidoplankan så du inte tippar höften åt något håll och glöm inte engagera magen.
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress