Pilates+48
Vad kan menas med rubriken, Jo det ska jag berätta för er. Det är dagens träningspass. I förmiddags så blev jag sugen på att köra lite pilates. Det blev Mari Winsors Accelerated Body Sculpting. Det är lätt att tänka att pilates är väl ingen bra träning alls. Att ligga och sprattla på golvet kan väl inte vara så jobbigt. Eller? Det är jättebra träning för hela kroppen så jag tänkte börja med att göra det i alla fall ett par gånger i veckan.
Ikväll var Rickard, jag, Laura och Marcus funktionärer på kvällens löptest. De som skulle springa var uppdelade i två grupper, en tidig och en sen och jag ville vara med och springa. Jag var inställd på att köra med första gruppen och sen om jag var pigg även springa med den andra. Döm om min förvåning att jag orkade springa alla intervallerna med båda grupperna, dvs 48 stycken. Mitt problem med flåset sitter helt klart i huvudet. Ett mycket bra träningspass. Frågan är om jag kan gå imorgon...
skriven
Jag håller med dig i frågan. I nuläget känns det som att jag INTE skulle kunna gå imorgon. Det var ett grymt pass och alla som sprang var så duktiga. :)