Lucka 24: Cirkelträning i par
Julafton, lucka 24. Då kommer förslag på cirkelträning i parövningar. Se videon. Jag vill också tacka för att ni följt julkalendern denna månad och hoppas att ni lärt er något nytt och roligt. Det har varit grymt kul att göra den här kalendern och RK:s kondition och styrka och jag önskar en god jul till er alla. PS: En extra lucka kommer faktisikt imorgon lucka 25. Den kallar jag för bloopers och då ska ni få se några av tabbarna som gjorts under inspelningarna av övngarna. Då får ni ett gott skratt (Även dom bästa kan göra fel).